Panglipur Ratu Siliwangi traint vrouwen in Amersfoort, Amsterdam en Huizen. Een unieke perguruan waar zelfverdediging, kracht en sisterhood centraal staan.
Panglipur Ratu Siliwangi is in Nederland de enige Pencak Silat perguruan die zich volledig richt op vrouwen. Onder leiding van de internationaal ervaren instructrice Dian Nurdini trainen vrouwen in een veilige en ondersteunende omgeving.
De trainingen combineren de drie pijlers van Pencak Silat: Tanding (sparring), Seni (kunstvormen) en Bela Diri (praktische zelfverdediging). Daarbij ligt de nadruk op het opbouwen van zelfvertrouwen en fysieke weerbaarheid.
Wat de school bijzonder maakt is de sfeer van sisterhood: vrouwen die elkaar steunen, uitdagen en samen groeien. Veel leden beginnen zonder enige vechtsportervaring en groeien uit tot zelfverzekerde pesilats.
Panglipur traint op drie locaties: Amersfoort, Amsterdam (Blassiusstraat 144) en Huizen (Bovenlangewijnseweg 4). Nieuwe leden kunnen altijd een gratis proefles boeken.
Meer weten over Pencak Silat voor vrouwen? Lees ons uitgebreide artikel of bekijk de schoolpagina van Panglipur.
Did you find this article valuable?
Let us know with a like.
